אירועים

ניהול הרשאותניהול הרשאות

כותרת

מיינדפולנס - הרצאה במרכז צעירים

תיאור

*מינדפולנס -נדחה בשבוע בשל אילוצים אישיים של המרצה.
נשמח לראות אתכם בתאריך החדש 13/11 בשעה 20:00
להרשמה : https://forms.gle/ccEyzMydF1GP4uVQ8

הרצאה מלמדת וחווייתית בה נלמד ונחווה מהו מיינדפולנס, מה מקורותיו וכיצד התפתח
להיות השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים, להגברת הקשב והריכוז ולשיפור המיקוד והיעילות בחיינו.
במהלך ההרצאה נתרגל מספר אימונים פרקטיים למח - טכניקות מיקוד והתבוננות המסייעות בהפחתת
לחצים, השקטת התודעה ושיפור הריכוז והמיקוד. תרגולים אותם המשתתפים יוכלו לתרגל בעצמם החל
ממחרת ההרצאה.
לסיכום נקבל טיפים פרקטיים כיצד להכניס יותר מיינדפולנס לעבודה ולחיי היום - יום.

תמונה

מועד תחילה

13/11/2019

מועד סיום

13/11/2019

מיקום

מרכז צעירים טירת כרמל

מפה

קבצים מצורפים

נוצר בתאריך 04/11/2019 11:36 על-ידי gadio
שונה לאחרונה ב- 05/11/2019 13:06 על-ידי gadio

מיינדפולנס - הרצאה במרכז צעירים

מועד תחילה:13/11/2019 20:00
מועד סיום:13/11/2019 21:30
מיקום:מרכז צעירים טירת כרמל

*מינדפולנס -נדחה בשבוע בשל אילוצים אישיים של המרצה.
נשמח לראות אתכם בתאריך החדש 13/11 בשעה 20:00
להרשמה : https://forms.gle/ccEyzMydF1GP4uVQ8

הרצאה מלמדת וחווייתית בה נלמד ונחווה מהו מיינדפולנס, מה מקורותיו וכיצד התפתח
להיות השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים, להגברת הקשב והריכוז ולשיפור המיקוד והיעילות בחיינו.
במהלך ההרצאה נתרגל מספר אימונים פרקטיים למח - טכניקות מיקוד והתבוננות המסייעות בהפחתת
לחצים, השקטת התודעה ושיפור הריכוז והמיקוד. תרגולים אותם המשתתפים יוכלו לתרגל בעצמם החל
ממחרת ההרצאה.
לסיכום נקבל טיפים פרקטיים כיצד להכניס יותר מיינדפולנס לעבודה ולחיי היום - יום.